Olya Mickey предлагает Вам запомнить сайт «СМИ для думающих»
Вы хотите запомнить сайт «СМИ для думающих»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету

развернуть

Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету

Хорошего человека должно быть много! Я бы даже сузил – хорошего мужика должно быть много.

Пресс должен быть в кармане, а не на пузе. А пузо должно быть. Иначе как понять, что ты успешный человек? И не надо обращать внимания на эту суету вокруг приближения лета! Сохраняй спокойствие. И вес. А что нужно делать (или не делать), чтобы наверняка – я расскажу.


Не ходи


Тем более, не бегай. Вообще, старайся больше лежать. Можешь изредка переворачиваться с боку на бок. Но тогда после каждого переворота съедай вафельку. Это поможет тебе оставаться в форме и даже немного улучшать её. Если всё же необходимо куда-то выбираться, вызови такси. И медленно иди к лифту.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


Очень аккуратно перемещайся в пространстве, береги калории. Старайся не вырывать себя из привычного круга, только так ты сможешь сберечь фигуру к лету. Все тренеры мира говорят о том, что в день нужно проходить не менее 7-и километров. Но они не подумали про тебя, толстячок!


Переходи на бургеры и фастфуд


Ты видел худых американцев? Я не про фильмы, я про страну. Там так много толстых, что они даже немножко вываливаются за границы своих штатов. Трамп уже стену строит на границе с Мексикой, чтобы сохранить жирный стратегический запас государства. Ешь бургеры, жареное, жирное, фастфуд. Будь как американцы.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


Если ты являешься адептом китайской или индийской кухни – дружок, нам с тобой будет гораздо сложнее сохранить твой рельефный живот. Ты вообще видел упитанных индийцев, китайцев, японцев? Нет, они есть, конечно. Но это исключения из правил. Так что переходи на американскую диету, а азиатскими кухнями можешь перекусывать между основными приёмами пищи.


Пей алкоголь


Больше алкоголя в твоей жизни, это лучшее, что может быть! С утра встал, съел бургер, запил пивком, поел чего-нибудь, попил ещё чего покрепче. И так 2-3 приёма до обеда. После обеда уже не менее 5-7 приёмов пищи и алкоголя.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


В пятницу-субботу учитывай и ночь. Во-первых, алкоголь очень калориен, но его одного маловато для поддержания формы, потому соблюдай равновесие: выпил – поешь.


Носи правильную одежду


Никаких классических чёрных костюмов. Они стройнят и делают из твоей стремящейся к идеалу форме что попало! Они сужают твою божественную талию и расширяют плечи и грудь.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


Носи всё максимально широкое и свободное. Так ты быстрее приблизишься к идеалу и на летнем пляже издалека будешь похож на шар, бегущий вдоль берега.

Избегай активного секса


Полностью, конечно, не избежишь. Так или иначе, физиология требует, и никуда не денешься. Но попробуй сделать так, чтобы во время процесса вообще не двигаться. Или ещё лучше, даже не шевелиться. Чтобы там как-нибудь само всё происходило.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


И не части! Раз в месяц достаточно. Партнёрша может попросить тебя сменить позу. Ты не ведись. Это провокация. Один раз пойдёшь на поводу, потом всю жизнь придётся то стоя, то сидя, то на голове. А оно тебе надо?


Воздержание для слабых


Если диета, то только «мясонабор»! Никаких постов. Это всё для слабаков. Они просто не могут соответствовать геометрическим идеалам, а потому придумывают пути отступления в виде тренажёрных залов, ограничений в еде и активного образа жизни. Стать тощим гораздо проще, чем достичь идеальной формы.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


Но ты не такой. Ты идёшь до конца. И даже если нет одежды твоего размера, и ты надеваешь попону для лошадей вместо куртки, если лифт и автомобиль отказываются тебя возить – дух твой силён, лицо в майонезе, а в руках шашлыки.


Ходи на званые ужины и обеды. И завтраки


Вообще, не упускай возможности поесть. Да, из-за этого приходится вылезать из постели, но оно того стоит. Это как раз те исключения из правил, когда ты встаёшь, ходишь, но калории не просто восстанавливаешь, а декомпенсируешь уже на тусовке.


Вредные советы: как сохранить идеальную форму к лету


Там же и еда, и алкоголь. Там всё, что тебе надо для того, чтобы развиваться вширь. Главное, перед тем как собираться, уточни – позволяет ли дресскод посещать данное мероприятие в попоне?

Всё в твоих руках. И быть ли этим летом тощим и энергичным, или идеально круглым и томным – решать тебе.


Главное фото: pixabay.com

 


Источник →

Ключевые слова: Куртки, МЫСЛИ
Опубликовано 14.03.2019 в 12:50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Поиск по блогу

Люди

4448 пользователям нравится сайт vgolovah.ru

Последние комментарии

Светлана Смородина
Валерий Варламов
соня лок
silver777
чушь
silver777 9 неприглядных вещей, которые тайно делает каждая девушка зимой
Михаил Теорий
Ирина Новичихина
Ирина Новичихина
Светлана Смородина
Вот спасибо. Очень своевременно....
Светлана Смородина 15 женских приемов, которые позволят соблазнить любого мужчину
Светлана Смородина
Jelena kaprar
В точку!
Jelena kaprar 15 женских приемов, которые позволят соблазнить любого мужчину